Rovnováha tela, mysle i ducha - celostný prístup.
Ekológia človeka umožňuje zmeniť prekážky na príležitosti a napojiť sa na vlastné tvorivé sily.
Čo je to Ekológia človeka:
Ekológia človeka vyjadruje vzťah človeka k sebe samému, vzájomné vzťahy medzi človekom a druhými ľuďmi i vzájomný vzťah k životnému prostrediu, v ktorom žijú. Rovnako ako sa zaoberáme ekológiou prírody a snažíme sa v nej nastoliť a udržať rovnováhu, máme tak pristupovať aj k človeku, sebe samému i ľuďom okolo nás. Len spokojný človek môže vyžarovať spokojnosť do okolia a tak svojim harmonickým správaním a myslením prispieť k celkovej harmónii vo svojom okolí.
Láska, radosť, hravosť, kreativita, slobodné vyjadrenie seba samého, spokojnosť a naplnenosť.
To sú základné atribúty šťastného človeka. Osoba sa cíti v pohode so svojim životom ak aspoň väčšia časť z toho je naplnená. Ak nie, cíti nespokojnosť, nervozitu, hnev, smútok, stagnáciu, rezignáciu alebo potrebu zmeny. V tomto prípade je čas, aby s tým osoba niečo urobila, začala zmenu a posun k vlastnej harmónii.![](https://i0.wp.com/www.naturnet.sk/wp-content/uploads/2015/09/stockfresh_1088310_joy-and-freedom_sizeXS_702f76_crop.jpg?fit=620%2C313&ssl=1)
Základné kroky Ekológie človeka – ako môžete nastoliť a udržať rovnováhu vo vás samotných.
![](https://i0.wp.com/www.naturnet.sk/wp-content/uploads/2015/09/stockfresh_1279822_beautiful-young-attractive-woman-outdoors-portrait-of-thinking-w_sizeXS_8822fe_crop.jpg?fit=382%2C193&ssl=1)
5 základných krokov osobného rozvoja a sebarealizácie:
1. Sebareflexia – spoznanie svojich kvalít a pripustenie si samého seba kto som.2. Vytýčenie cieľa – akú zmenu očakávam, čo chcem dosiahnuť, čo zmeniť.
3. Odstránenie vonkajších vplyvov – negatívne prostredie, ľudia a vplyv okolia, návykové vzorce správania, zvyky, závislosti.
4. Sebakontrola – kontrola samého seba a pomoc od iných pri kontrole na ceste zmeny.
5. Seba odmeňovanie – pochvala a odmena samého seba za dosiahnuté úspechy.
5 základných krokov riešenia svojho problému:
1. Spoznanie – spoznanie príčin problému, čo ten problém vyvoláva, prečo sa tak deje.2. Pochopenie – pochopiť čo robím nesprávne, čo mi to chce ukázať, akú zmenu mám urobiť.
3. Prijatie – prijať to ako skúšku, výzvu a tvorbu skúsenosti, poučenia, posunutie dopredu.
4. Objatie – objať to ako skúsenosť, dar ktorý sme dostali, aby sme sa mohli zmeniť, “odpustiť” sebe i ostatným.
5. Pustenie – viac sa s tým nezaoberať, zaujať konečné stanovisko, nechať veci, ktoré nemôžeme ovplyvniť.
![](https://i0.wp.com/www.naturnet.sk/wp-content/uploads/2015/09/stockfresh_96077_portrait-of-mature-woman-sitting-in-countryside_sizeXS_7e42f2_crop.jpg?fit=382%2C193&ssl=1)
Našou snahou je pomôcť vám na tejto ceste hľadania či nastolenia rovnováhy vo vašom vnútri, pričom sa snažíme využiť naše znalosti i dlhoročné skúsenosti v tejto oblasti. Môžete nás kontaktovať a požiadať o pomoc v rámci ktoréhokoľvek kroku, v ktorom sa momentálne nachádzate. Budeme k vám pristupovať veľmi citlivo, jemne, diskrétne a nenásilne. Nič, čo by ste nezvládli, vám nebudeme vnucovať, ani vás nijak ovplyvňovať. Ponúkame vám dôverné a príjemné prostredie, kde bude zaručená vaša intimita. Pre každého je dôležité žiť v duševnej i telesnej pohode, bez stresov, smútku, nespokojnosti, rôznych osobných problémov a rovnako aj bez telesného ochorenia. Využiť všetky svoje predpoklady a naplniť svoj život spokojnosťou. Život ale prináša rôzne situácie, ktoré môžu vyvolať nespokojnosť s tým čo sa deje a potrebu ich riešiť.
Ak ste sa práve teraz rozhodli
![](https://i0.wp.com/www.naturnet.sk/wp-content/uploads/2015/09/photodune-6324632-harmony-s-e1452962165904.jpg?fit=331%2C220&ssl=1)
1. že by bolo dobre vedieť niečo o sebe viac,
2. odhaliť vaše skryté a ešte nerozpoznané vlohy a nadania,
3. chcete urobiť niečo pre svoj osobnostný i duchovný rozvoj,
4. cítite potrebu zmeny vo svojom živote,
5. máte nejaké starosti, s ktorými by ste sa radi poradili,
6. stojíte na križovatke a neviete ako cestou sa vydať,
7. cítite potrebu pracovať na svojich emóciách,
8. chcete sa vyhnúť stresu,
9. zvládať každodenné emočné situácie,
10. predchádzať emočnému vypätiu a udržať si rovnováhu,
2. odhaliť vaše skryté a ešte nerozpoznané vlohy a nadania,
3. chcete urobiť niečo pre svoj osobnostný i duchovný rozvoj,
4. cítite potrebu zmeny vo svojom živote,
5. máte nejaké starosti, s ktorými by ste sa radi poradili,
6. stojíte na križovatke a neviete ako cestou sa vydať,
7. cítite potrebu pracovať na svojich emóciách,
8. chcete sa vyhnúť stresu,
9. zvládať každodenné emočné situácie,
10. predchádzať emočnému vypätiu a udržať si rovnováhu,
Príroda nám ponúka nielen čistý vzduch, relax, útechu mysle, potešenie ducha i prírodnú liečbu, ale pomocou jej princípov a prírodných zákonov je možné aj hlbšie odhaliť pravú podstatu bytia a ďalšie možnosti osobnostného a duchovného rozvoja.